"It takes time to unlearn years of conditioning.
Be patient with yourself"
Mijn benadering is een mix van:
Hypnotherapie
Cognitieve gedrag therapie
Bril methode
Mindfullness
EFT tapping
Innerlijk kind werk
Schaduw werk
Trauma
Trauma is vaak de onzichtbare draad die door veel van de problemen in ons leven loopt. Of het nu gaat om chronische angst, depressie, relatieproblemen, verslaving of lichamelijke klachten, trauma ligt in veel gevallen ten grondslag aan de uitdagingen die we dagelijks ervaren. Wat vaak niet gezien wordt, is dat trauma niet altijd direct zichtbaar is. Het kan zich in allerlei vormen manifesteren, vaak op een manier die we niet meteen herkennen. De impact van trauma wordt vaak pas zichtbaar wanneer de onderliggende oorzaken, die diep in ons onbewuste liggen, naar boven komen.
Er zijn meerdere vormen van trauma. Soms is er één heftige gebeurtenis (acuut)en soms is er sprake van meervoudig trauma (complex).
Beide geven een ontwrichting in wie we zijn, en veranderen in een sneeuwbal van problemen en moeilijkheden in ons verdere leven.
We gaan aan de slag met jouw verleden, om beter inzicht te krijgen in de oorsprong van jouw problemen en gedragingen in het heden.
Voorzichtig gaan we laagje voor laagje dieper, en waar nodig zaken opschonen en helen.
Trauma is een proces, en ik wijs jou graag de weg hierin.
Ik gebruik hier diverse bekende therapieën en methodes voor, onder andere hypnotherapie, innerlijk kindwerk,
schaduwwerk,
eft tapping,
maar ook minder bekende en een aantal zelf ontwikkelde methodes.
